Ηλίαση και Θερμοπληξία
12/07/2013
Ηλίαση Ηλίαση είναι η παθολογική κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση του κεφαλιού στις ηλιακές ακτίνες χωρίς κάλυμμα. Συμβαίνει σε κουρασμένα άτομα, τα παιδιά…
Περισσότερα
Η αλλεργική ρινίτιδα
10/07/2013
Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση, καθώς αφορά στο 1/4 του πληθυσμού. Η αιτία της είναι η υπεραντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, με…
Περισσότερα
Συμπτώματα υποβιταμίνωσης
09/07/2013
Οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες, αλλά μας στερούν από βασικά θρεπτικά συστατικά. Ξηροδερμία και προβλήματα στην όραση Πιθανή έλλειψη Βιταμίνης…
Περισσότερα
Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)
04/07/2013
(οι παρακάτω οδηγίες απευθύνονται σε ανθρώπους που γνωρίζουν την εφαρμογή τους σε κάθε άλλη περίπτωση παρακαλείσθε να απευθύνεστε σε ειδικούς επαγγελματίες υγείας) Η "Βασική…
Περισσότερα
Οι κίνδυνοι από την υπέρταση
03/07/2013
Ποσοστά διάγνωσης, θεραπείας και ρύθμισης της υπέρτασης στην Ελλάδα Τόσο η συστολική όσο και η διαστολική αρτηριακή πίεση είναι ισχυροί και ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακή…
Περισσότερα
Αφροδισιακές τροφές: Μύθος ή αλήθεια;
02/07/2013
Ένα παλιό αλλά διαχρονικό ρητό υποστηρίζει ότι «ο έρωτας περνάει από το στομάχι». Σίγουρα όποιος το εμπνεύστηκε θα είχε τους λόγους του, ή μάλλον…
Περισσότερα
Οι υγιεινοδιαιτητικές οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου
01/07/2013
Οι υγιεινοδιαιτητικές οδηγίες της αμερικάνικης αντικαρκινικής εταιρείας για την πρόληψη του καρκίνου: Τι πρέπει να γνωρίζει ο έλληνας καταναλωτής Η φυσική δραστηριότητα και οι…
Περισσότερα
Διαφορετικά οφέλη προσφέρει κάθε είδος άσκησης
30/06/2013
Ένα συχνό δίλημμα σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος είναι ποια μορφή άσκησης είναι η καλύτερη, η αερόβια, ή η αναερόβια. Όταν αναφερόμαστε σε…
Περισσότερα
Χορτοφαγική διατροφή και μείωση βάρους
29/06/2013
Η χορτοφαγία έχει αρχίσει να κατακτά ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος στις προτιμήσεις των ανθρώπων. Στις ΗΠΑ περίπου το 3% των ενηλίκων είναι χορτοφάγοι, και…
Περισσότερα
Τα υπέρ και τα κατά της πρωινής γυμναστικής
28/06/2013
Ένα μεγάλο κομμάτι των ανθρώπων που γυμνάζονται, έχουν συνδυάσει την αρχή της ημέρας τους με πρωινή γυμναστική. Σύμφωνα με τους ειδικούς η πρωινή γυμναστική…
Περισσότερα
Η παχυσαρκία επιδεινώνει την ψωρίαση
27/06/2013
Σύμφωνα με νέα κλινική έρευνα Δανών επιστημόνων, οι υπέρβαροι ασθενείς με ψωρίαση που κατάφεραν και έχασαν κιλά είδαν μεγάλη βελτίωση και ανακούφιση από τα…
Περισσότερα
Tο stress και η υγεία
26/06/2013
Ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες του στρες στη ζωή μας; Το στρες μπορεί να προκύψει για ποικίλους λόγους, από ένα τραυματικό ατύχημα, από…
Περισσότερα