Πρόληψη των πτώσεων στην 3η ηλικία
08/11/2013
Ο ορισμός της τρίτης ηλικίας έχει πλέον αλλάξει. Δεν υπάρχει πλέον συγκεκριμένη ηλικία μετά την οποία το άτομο θεωρείται ηλικιωμένο, αλλά καθορίζεται από τη…
Περισσότερα
Η παχυσαρκία είναι κληρονομική
27/10/2013
Αμαρτίες γονέων... παχαίνουν τέκνα, αφού όπως προκύπτει από πρόσφατη μελέτη τα παιδιά δεν κληρονομούν μόνο τα χαρακτηριστικά των γονιών τους αλλά και τα περιττά…
Περισσότερα
Προλοθεραπεία
26/10/2013
Η Προλοθεραπεία είναι μια μη χειρουργική, αναγεννητική, θεραπευτική μέθοδος που διευκολύνει την επούλωση αλλά και ανάπλαση των συνδέσμων των αρθρώσεων και των τενόντων του…
Περισσότερα
Επιβραδύνετε τη γήρανση!
25/10/2013
Καλή η άσκηση για την υγεία μας και την διατήρησή της, καλή η σωστή διατροφή, αλλά το ερώτημα τώρα που θέτουν οι επιστήμονες, είναι…
Περισσότερα
Η άπνοια στον ύπνου μπορεί να προάγει την νόσο Alzheimer
20/10/2013
Επί του παρόντος, δεν υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία κατά της νόσου του Alzheimer. Ως εκ τούτου, μια προσέγγιση είναι να προσδιοριστούν οι παράγοντες που επηρεάζουν…
Περισσότερα
Ο καρκίνου ξεκινά από την εφηβεία;
20/10/2013
Η πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου σε μεγαλύτερη ηλικία, έχει ήδη επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες στην εφηβεία. Σύμφωνα με ισραηλινή μελέτη που δημοσιεύεται στο «Καρκίνος», το…
Περισσότερα
Υπερλιπιδαιμία
18/10/2013
Τι εννοούμε με τον όρο «υπερλιπιδαιμία»; Η αύξηση των τιμών των λιπιδίων του ορού του αίματος (της ολικής, της LDL «κακής» χοληστερόλης και των…
Περισσότερα
Η αντιμετώπιση του επίμονου βήχα
13/10/2013
Ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα κοινού κρυολογήματος ή ήπιας λοίμωξης του αναπνευστικού και συχνά περνάει μέσα σε μια εβδομάδα. Μπορεί όμως να αποτελεί…
Περισσότερα
Αθώα η ασπαρτάμη . . .
18/09/2013
Μία νέα βιβλιογραφική ανασκόπηση έρχεται να διαψεύσει αμφιλεγόμενες μελέτες και δημοσιεύματα που συνδέουν την κατανάλωση ασπαρτάμης με ανεπιθύμητες επιπτώσεις στην υγεία. Οι ιταλοί ερευνητές…
Περισσότερα
Πόσο κοντά σας είναι η Άνοια
18/08/2013
Η άνοια είναι μια πάθηση των ηλικιωμένων; Όχι ακριβώς. Αν και πιο συχνά εντοπίζεται σ' αυτούς που πλησιάζουν 70 τους χρόνια, το ποσοστό των…
Περισσότερα
Πόσο ύπνο χρειάζεστε;
17/08/2013
Οκτώ ώρες ύπνου δεν εγγυώνται την ενέργεια το πρωί Ο ολονύκτιος ύπνος σου δίνει ενέργεια το πρωί. Όχι απαραίτητα! Υπάρχει μικρή συσχέτιση μεταξύ της…
Περισσότερα
Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε
06/08/2013
Μήπως σήμερα νιώθετε εξουθενωμένοι και δεν έχετε κουράγιο να πάτε στο γυμναστήριο; Μην πιέζεστε, απλώς προσθέστε λίγη επιπλέον άσκηση αύριο, καθώς όταν μιλάμε για…
Περισσότερα