Αντιφλεγμονώδης Διατροφή
17/12/2019
Τι είναι η φλεγμονή; Φλεγμονή είναι η τοπική αντίδραση του οργανισμού σε ερεθισμό, βλάβη ή λοίμωξη (μικρόβια). Τα συμπτώματα της φλεγμονής συμπεριλαμβάνουν ερυθρότητα στη…
Περισσότερα
Τι προκαλούν οι αντιβιώσεις στο σώμα μας;
15/12/2019
Τα αντιβιοτικά αποτελούν την κατεξοχήν επιλογή των γιατρών για την καταστολή των μολύνσεων και την ανακούφιση από τον πόνο γιατί μπορούν να καταστρέψουν ταχύτατα…
Περισσότερα
Η σημασία του να είσαι ακριβής, συνεπής, σοβαρός και ποιοτικός
14/12/2019
Όλες οι επιχειρήσεις, παντού στον κόσμο, προσπαθούν να αναπτυχθούν καλύπτοντας τις ανάγκες του καταναλωτικού κοινού. Λίγες όμως είναι οι πραγματικά πετυχημένες. Η λέξη «πραγματικά…
Περισσότερα
Τέλος Εποχής για τη Χοληστερίνη
26/11/2019
Η επιτροπή σύστασης διατροφικών κατευθυντήριων οδηγιών των ΗΠΑ (Dietary Guidelines Advisory Committee) συντάσσει ανά πενταετία μια αναφορά που επηρεάζει σε ευρεία κλίμακα την παγκόσμια…
Περισσότερα
Ελικοβακτηρίδιο Πυλωρού (Helicobacter pylori)
24/11/2019
Τι είναι η λοίμωξη από Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και ποιους επηρεάζει; Το Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ένα μικρόβιο που μπορεί να μολύνει το βλεννογόνο…
Περισσότερα
Με 12 είδη καρκίνου συνδέεται η παχυσαρκία
24/11/2019
Νέα μελέτη του World Cancer Research Fund συνδέει το υπερβολικό σωματικό λίπος με 12 είδη καρκίνου, ενώ παράλληλα αναφέρει ότι η παχυσαρκία είναι σε…
Περισσότερα
Pilates: οδηγός για σκελετική υγεία
07/11/2019
Το Pilates είναι η μέθοδος σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης, η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις, οι οποίες εκτελούνται είτε στο έδαφος είτε…
Περισσότερα
«Οι ψευτομορφωμένοι»
04/10/2019
Ένα υπέροχο κείμενο του Ντίνου Χριστιανόπουλου για την ημιμάθεια και την υποκρισία ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΙΑΝΟΟΥΜΕΝΟΙ που δίνουν μεγαλύτερη σημασία στη γνώση και την πληροφόρηση…
Περισσότερα
Ηθική νοημοσύνη, το επίκτητο χάρισμα
04/10/2019
Τι είναι ηθική νοημοσύνη; Είναι απαραίτητη στη σημερινή εποχή; Τι κοινωνία δημιουργεί; Είναι η αρετή που μας μαθαίνει να κάνουμε όλα αυτά που οφείλουμε…
Περισσότερα
Αγγειίτιδες
23/09/2019
Αγγειίτιδα είναι μια φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλεί αλλαγές στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, όπως πάχυνση, αποδυνάμωση, στένωση και…
Περισσότερα
Καμπανάκι για τη σχέση κατανάλωσης αναψυκτικών και πρόωρου θανάτου
16/09/2019
Τα αποτελέσματα οδηγούν σε υιοθέτηση πρωτοβουλιών στον τομέα της Δημόσιας Υγείας για τη μείωση της κατανάλωσης τέτοιων ποτών. Η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών σχετίζεται με…
Περισσότερα
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα
11/08/2019
Κάθε χρόνο οι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν τη ζωή πολλών σε κίνδυνο. Ο οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του που στηρίζεται στην απώλεια…
Περισσότερα