Η ζωή με τη νόσο Πάρκινσον μπορεί να είναι ένας καθημερινός αγώνας και να δημιουργήσει προκλήσεις για την κινητικότητα και τη συνολική ζωή του ατόμου.
Ωστόσο, με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας, τα άτομα με Πάρκινσον μπορούν να ανακτήσουν σε μεγάλο βαθμό τον έλεγχο της ζωής τους και να μειώσουν τα συμπτώματα, ώστε να βελτιώσουν την κίνησή τους και να ενισχύσουν την καθημερινή τους λειτουργία.
Σε αυτό το άρθρο, θα αναφέρουμε πως η φυσιοθεραπεία μπορεί να ενδυναμώσει τα άτομα με τη νόσο του Πάρκισον, προσφέροντας πληροφορίες, πρακτικές και συμβουλές.
Κατανόηση της Νόσου Parkinson
Η νόσος του Πάρκισον είναι μια εκφυλιστική νευρολογική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος που επηρεάζει κυρίως την κίνηση. Τα συμπτώματα ξεκινούν σταδιακά και συνήθως περιλαμβάνουν τρέμουλο, δυσκαμψία, επιβράδυνση της κίνησης, αστάθεια, κατάθλιψη και άγχος.
Οι κινητικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητα του ατόμου να εκτελεί απλές καθημερινές δραστηριότητες. Το αρχικό και το πιο σύνηθες σύμπτωμα είναι το τρέμουλο στο χέρι ή στο πόδι όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως στην τρίτη ηλικία, χωρίς να είναι γνωστές οι αιτίες που την πυροδοτούν.
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στη διαχείριση της νόσου Parkinson
Η φυσικοθεραπεία παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση των κινητικών διαταραχών που σχετίζονται με τη νόσο Πάρκινσον. Οι φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Οι φυσικοθεραπευτές αξιολογούν τις ικανότητες και τους περιορισμούς του ατόμου, αναπτύσσοντας ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα με έναν συνδυασμό ασκήσεων. Στόχος της φυσιοθεραπείας είναι, η ενίσχυση της ισορροπίας, της κινητικότητας και του συντονισμού των κινήσεων, βελτιώνοντας τη συνολική λειτουργία του ατόμου.
Επίσης, η τακτική σωματική άσκηση βοηθάει στην καλύτερη διάθεση, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους. Αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς η κατάθλιψη και το άγχος είναι βασικά συμπτώματα της νόσου.
Επιπλέον, η καλύτερη φυσική κατάσταση βοηθάει τα άτομα με Πάρκινσον να μειώσουν τον κίνδυνο των πτώσεων και των τραυματισμών, καθώς βελτιώνεται η σταθερότητα και η ισορροπία τους.
Τύποι ασκήσεων κατάλληλοι για τη νόσο Parkinson
Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως όποιο πρόγραμμα θα ακολουθήσει το άτομο με Πάρκινσον, θα είναι διαμορφωμένο από τον εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή και προσαρμοσμένο στις ατομικές του ανάγκες και ικανότητες. Οι τύποι ασκήσεων που ενδείκνυνται για τη νόσο Πάρκινσον είναι:
- Αερόβιες ασκήσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν περπάτημα, ποδηλασία και κολύμβηση και μπορούν να βελτιώσουν την κινητικότητα.
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης, οι οποίες περιλαμβάνουν αντιστάσεις που βοηθούν στην μυϊκή δύναμη.
- Ασκήσεις ευελιξίας, οι οποίες περιλαμβάνουν ασκήσεις διατάσεων που βοηθούν στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων.
- Χορός, και πιο συγκεκριμένα το βάλς, έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην καλύτερη μετακίνηση, στον προσανατολισμό του χώρου, στο συντονισμό και στη διάθεση του ατόμου.
Είναι κατανοητό πως για να επέλθει η ποιότητα στη ζωή των ατόμων με Πάρκινσον, απαιτούνται κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.
Αυτές οι πρακτικές αφορούν όπως ήδη έχει αναφερθεί, την τακτική σωματική δραστηριότητα, τις οδηγίες του επιβλέποντα ιατρού και την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή καθώς και σε κάποιες περιπτώσεις τη χρήση βοηθητικών προϊόντων, όπως είναι μπαστούνια ή περιπατητήρες για στήριξη και σταθερότητα.
Κλείστε ένα ραντεβού για συμβουλές και βοήθεια στη Physiomed, και η έμπειρη ομάδα των φυσιοθεραπευτών θα διαχειριστεί την περίπτωσή σας, δίνοντας έμφαση στην ολοκληρωμένη φροντίδα σας.
Περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες μας μπορείτε να δείτε εδώ.
